walaupun mnurun kan berat badan mlibatkan kalori, khilangan scara mendadak adalah merabahaya. apa yg perlu dilakukan adalah mensasarkan untuk menurunkan 1 atau 2 paun smggu. pastikan badan anda mdapat kalori yg ckup untuk mbolehkan badan anda bfungsi dgn sempurna. selamat berjaya!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
No comments:
Post a Comment